เส้นเลือดขอด จำหน่าย ถุงน่องป้องกันเส้นเลือดขอด ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอด 280den ของแท้นำเข้าจากอิตาลี

ผลเสียจาก ความเหงา เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

กันยายน 9th, 2016

ผลเสียจาก ความเหงา เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ความเหงา เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ผลเสียจาก ความเหงา เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

          ก่อนที่ ความเหงา จะกลายเป็นผลร้ายต่อสุขภาพร่างกาย เรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีใดบ้างที่เราจะสามารถสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ ได้

          รู้หรือไม่ว่า ความเหงา มีอันตรายมากกว่าที่่เราคิด งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย บริคแฮม ยังบอกให้เรารู้ว่า ความเหงา นั้นสามารถบั่นทอนสุขภาพร่างกายของเราได้มากพอกับการเป็นโรคอ้วน หรือการสูบบุหรี่ 15 มวนต่อวันเชียวนะ

          นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยที่พบว่า ผู้ที่มีเพื่อนที่ทำงานอย่างน้อย 3 คนขึ้นไปมีแนวโน้มที่จะมีความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าคนที่ไม่มีเพื่อนที่ทำ งานเลย เพราะการมีเพื่อนช่วยให้ความเครียดลดลง และช่วยลดความหดหู่ แถมยังมีข้อดีอีกมากมายหลายอย่าง แต่เพราะชีวิตที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยงาน ทำให้เราไม่มีโอกาสจะได้เจอกับเพื่อนเก่า ๆ เลย ยิ่งเมื่ออยู่ในวัยทำงานแล้วการมองหาเพื่อนใหม่ ๆ ก็ยิ่งเป็นเรื่องที่ยากเข้าไปอีก

          วันนี้ขอนำข้อมูลจากเว็บไซต์ prevention.com เกี่ยวกับการสร้างมิตรภาพกับคนใหม่ ๆ ด้วยหลากหลายวิธีมาฝากกันค่ะ ใครที่กำลังคิดว่าอยากจะมีเพื่อนใหม่แต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดีไม่ควรพลาด เลยล่ะ ไปดูกันดีกว่าว่าเราจะสามารถพบเพื่อนใหม่ได้ด้วยวิธีไหนบ้าง

1. พบเพื่อนใหม่ผ่านการแนะนำ

          การสร้างมิตรภาพใหม่ ๆ จะสำเร็จได้ง่ายขึ้นหากผ่านการแนะนำจากคนใกล้ตัว Andrea Bonior ผู้เชี่ยวชาญและผู้เขียนหนังสือ The Friendship Fix ได้อธิบายวิธีการไว้ว่า เมื่อเพื่อนหรือคนรู้จักของคุณมีการเลี้ยงสรรค์กับเพื่อน ๆ ของเขา ที่คุณไม่รู้จัก มันเป็นการดีถ้าหากคุณจะเอ่ยปากขอไปด้วยคน ไม่ต้องอายที่จะพูดกับเพื่อนของคุณว่า คุณอยากจะพบปะกับเพื่อนใหม่ ๆ ดูบ้าง

เพื่อน ๆ

2. เข้าหาสังคมใหม่ ๆ

          หากคุณรู้สึกว่าสังคมเดิม ๆ ของคุณเริ่มที่จะน่าเบื่อ การมองหาเพื่อนจากสังคมใหม่ ๆ ก็เป็นวิธีที่ดีอีกวิธีหนึ่งเลยค่ะ การพบปะกับผู้คนใหม่ ๆ ที่มีความสนใจคล้ายคลึงกัน หรือมีนิสัยและประสบการณ์ชีวิตที่คล้ายกัน คุณอาจจะได้พบเพื่อนใหม่ ๆ จากการเข้าร่วมชมรม หรือการท่องเที่ยว หรือการย้ายที่ทำงาน หรือย้ายที่อยู่ก็สามารถทำให้พบเพื่อนใหม่ และสังคมใหม่ ๆ ได้เช่นกันค่ะ

3. อย่าด่วนตัดสินใจเร็วเกินไป

          มันเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะสามารถสร้างมิตรภาพที่ดีต่อกันได้หลังจากพบกันเพียง แค่ครั้งเดียว การพบปะและพูดคุยกันบ่อย ๆ ต่างหากที่จะสามารถช่วยทำให้รู้สึกผูกพันและเกิดมิตรภาพที่ดีได้ ดังนั้นคุณไม่ควรที่ตัดสินว่าคุณกับเขาเป็นเพื่อนกันไปแล้วจนกว่าคุณกับเขา จะได้พบปะและพูดคุยกันอย่างน้อย 3-4 ครั้ง เพราะมิตรภาพที่มาไวก็จากไปไวเหมือนกันนะคะ

พบปะเพื่อน ๆ

4. จดจำสิ่งที่พูดคุยกันครั้งแรกเอาไว้

          การเริ่มบทสนทนาด้วยคำถามเกี่ยวกับความสนใจต่าง ๆ ที่คุณมีก็สามารถทำให้เราสร้างมิตรภาพกับคนที่ไม่เคยรู้จักกันได้ แต่ก็ไม่ควรที่จะลืมสิ่งที่อีกฝ่ายตอบกลับมาในบทสนทนาครั้งแรกด้วย เพราะถ้าหากคุณจดจำได้ การพูดคุยกันครั้งต่อไปก็จะมีเรื่องที่จะพูดคุยกันได้มากขึ้นด้วยล่ะ

5. หาตัวช่วย

          ถ้าหากคุณได้พบกับใครสักคนและรู้สึกเหมือนว่าคุณและเขามีความสนใจและมีความ คิดคล้ายกัน จนคุณรู้สึกว่าเขานี่ล่ะคือเพื่อนที่ดีของคุณได้อย่างแน่นอน แต่คุณก็รู้สึกกังวลและประหม่าไม่กล้าที่จะชักชวนเขาไปเที่ยวเพียงสองต่อสอง ล่ะก็ การไปกันเป็นกลุ่มก็เป็นเรื่องที่ดี เพราะอย่างน้อยก็จะทำให้คุณและเขาไม่รู้สึกอึดอัดจนเกิดไป คุณอาจจะเริ่มจากการชวนเขามาปาร์ตี้ที่บ้านและชวนเพื่อนของคุณคนอื่น ๆ มาด้วยก็ได้นะ

          การสร้างมิตรภาพที่ดีนั้นไม่ใช่แค่เพียงการพูดคุย หรือความสนใจที่คล้ายกันเพียงอย่างเดียวที่จะสามารถทำให้เรามีเพื่อนใหม่ได้ แต่ความจริงใจนั้นก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียวกัน หากเรามีความจริงใจต่อกันก็จะทำให้มิตรภาพนั้นแน่นแฟ้นและยืนยาวค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก :  prevention.com

กลับหน้าหลัก

จากร้าน www.kinjung.net โทร.0851543153 ขาย ถุงน่องป้องกันเส้นเลือดขอด ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอด ถุงน่องเส้นเลือดขอด ถุงน่องสุขภาพ ถุงน่องเพื่อสุขภาพ ถุงน่องขาดยาก ถุงน่องแบบรัด ถุงน่องการแพทย์ ถุงน่องแพทย์ ถุงน่องหมอ ถุงน่องแอร์โฮสเตส ถุงน่องพยาบาล ถุงน่องซัพพอร์ต ถุงน่องซัพพอร์ทCompression Medical Stocking Support StockingMedical Stocking ถุงน่องเนื้อหนาเส้นเลือดขอด

Comments are closed.

Copyright©2009-2016 kinjung.net All Rights Reserved Tel.0851543153 Email: lucky0837@gmail.com Samutprakarn Thailand